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如何预防强直性脊柱炎

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编辑:admin   日期:5/8/2015   点击数:2186次 

如何预防强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎是现在很常见的一种疾病,根据调查目前患有这种疾病的人是越来越多了,如何预防这种疾病已经是很多人的心声了,那么针对这种疾病应该如何预防呢?下面请郑州管城中医院的专家介绍一下吧。
  1、保持精神愉快:患者应树立健康心态,有战胜疾病的自信心,保持一个乐观的情绪,因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低,这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。所以,养成良好的心态也是强直性脊柱炎的预防的重要保障。
  2、冬季注意保暖:因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深,所以,患者在冬季的时候必然要做好保暖工作,并积极进行锻炼,气温变化时要注意增减衣物,室内的温度和湿度也应适宜,可以在阳光下进行暴晒,以驱除身上的寒气,天气好的时候注意开窗通风,保持室内空气清新。这样也可以起到强直性脊柱炎的预防效果。
  3、坚持常常锻炼:强直性脊柱炎的预防最重要的就是患者在冬季要坚持锻炼,增强体质,预防骨质疏松,提高自身免疫力,从而促进全身的血液循环和新陈代谢,达到活血化瘀的目的。患者在锻炼的时候必然要结合自己的身体状况进行适当的活动,切不可运动量过大或用力过猛,应循序渐进,保持在不会加深第二天身体状况的运动量,这些对强直性脊柱炎的症状预防都有好处。

郑州管城中医院   强直性脊柱炎

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强直性脊柱炎危害男性健康,发现强直性脊柱炎症状应及时治疗。以上提供信息仅供参考。不能作为诊断,治疗的根据。患者需及时到医院检查治疗。希望患者朋友早日恢复健康。

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